Democracia??

Felicidades Martha!!!!!!! arriba Republica Dominicana!!!!

Nueva Latin American Idol!!!!!!!!!

La automedicación

Por: Mabel Mejía R.

Todos nos hemos quejado alguna vez de alguna dolencia y no falta quien se presta a ayudarnos, recomendándonos que tomemos tal o cual medicina que le fue la mar de bien a su vecina o a quien sea. Sin embargo hemos de tener en cuenta que cada persona reacciona de una manera distinta a un medicamento y, además, puede que el padecimiento no sea el mismo. 

La automedicación es un tipo de conducta que implica tomar medicamentos según la propia iniciativa del paciente, por consejo del farmacéutico o de cualquier persona no médica.

Tomar medicamentos para todo se está convirtiendo en un hábito común en nuestra sociedad; medicamentos para relajarse, para animarse, para el dolor de cabeza, para los problemas gástricos, etc. Siempre existe un motivo para consumir alguno de los medicamentos que acumulamos en nuestras casas.

Tipos de automedicación:

Responsable: Se refiere a un uso responsable de medicamentos por parte de la persona, normalmente cuando conoce tanto los síntomas de su enfermedad como el medicamento para combatirla.

Irresponsable o prescripción: Es el uso indiscriminado de fármacos sin el diagnóstico ni la receta del personal sanitario (Médico).

Factores que influyen en la automedicación:

Sociales: La presión de un grupo o de los familiares.
-El bajo nivel de instrucción de personas, especialmente de los padres de familias.
- Perdida de la credibilidad sanitaria, basada en el deterioro de la relación medico/paciente.

Culturales: La falta de acceso y escasa disponibilidad de información.

Económicos: El desempleo.
- Las malas condiciones de vida y trabajo.
- El bajo ingreso económico familiar.


Aspectos de la Automedicación:

Positivo: La reducción de la demanda de asistencia médica por síntomas menores transitorios.

Negativos: La ausencia de un control correcto de estos.
- El uso excesivo de los medicamentos.
- El riesgo de efectos indeseados.
- La utilización inadecuada de los medicamentos en general.

Riesgos y Consecuencias

-Reacciones alérgicas.
-Gastritis.
-Infecciones crónicas
-Complicaciones cardiovasculares.
-Intoxicación.
-Sobredosis.
-Dependencia Química.
-Convulsiones.
-Irritabilidad.
-Accidentes (caseros, automovilísticos o en el trabajo).
-Muerte.

Recomendaciones

Evita la automedicación.
-Sigue la prescripción de tu médico en cuanto a tomas y duración del tratamiento.
-Visita tu médico, aunque las dolencias parezcan leves antes de tu mismo o el farmacéutico automedicarte.
-No compres por tu cuenta lo que otras veces te recetaron, aunque funcionara.

NO ACUMULES MEDICAMENTOS EN CASA
-No tengas una farmacia en casa, un botiquín no es un almacén de medicamentos.
-Mantén los medicamentos guardados en lugar seguro y fuera del alcance de los niños.
-Los medicamentos caducados o los que ya no utilizas deposítalos en la basura bien sellados.

HAZ CASO A LOS PROFESIONALES
-No sigas recomendaciones de medicamentos hechas por amigos, vecinos, etc.
-Si vas a un profesional sanitario, lleva la lista de medicamentos que tomes.
-El mejor remedio para una enfermedad es no padecerla: vive saludablemente.

Otros…
-Las autoridades sanitarias deben fomentar y poner en marcha programas de educación sanitaria, concientizando a la población del riesgo individual y social de la automedicación
-Los farmacéuticos deberían adoptar una actitud más firme y no dispensar ni recomendar antibióticos sin la debida prescripción médica

Las cosas de mi pais!!!!!!

Amor y edad. ¡Que error!

Por: Patricia Noelia Lopez

¿Cuándo el amor se ha visto definido por la edad? ¿Será que la sociedad de hoy día ya no encuentra la forma de cómo fastidiarle la vida a las personas? o ¿Será que hay alguna ley que prohíba una relación romántica entre dos seres sin compatibilidad de edades?

Las relaciones amorosas son un vínculo que crean dos personas sin pensar en tiempo, lugar, espacio, edad, ni circunstancia. Lamentablemente una desviación con referencia a esto lo protagoniza nuestra sociedad, que tacha de indigna y despreciante una relación de afecto entre una persona joven y otra con edad superior. Por tal motivo, las parejas con una marcada diferencia de edad no están exentas de problemas, producto de los prejuicios que aún existen en nuestro entorno social.

Que poca vergüenza, será por el dinero, son solo algunos de los juicios que se emiten ante esta circunstancia. Pero ¿Y quién me puede asegurar que no sea un amor puro, sincero y verdadero?

Si bien es cierto que estas relaciones algunas veces están motivadas por un sentimiento que no es amor sino que hay intereses de por medio, no se puede afirmar que con todas ellas suceda lo mismo. Estudios demuestran que en estas relaciones lo fundamental no va ligado a lo físico ni a la edad sino a la personalidad, seguridad, sabiduría y poder que simboliza una persona adulta y con experiencia.

Y todo esto no se queda ahí, no podemos dejar de lado las críticas que no solo provienen de nuestra elitista sociedad, cabe mencionar que las más hirientes surgen del entorno familiar, la cual debería jugar no el papel de paparazzi sino el de brindar apoyo y soporte y de esa forma fomentar la confianza en el vínculo afectivo de sus miembros.


Que hay de la canción cuarenta y veinte de José José o de muchos matrimonios de la actualidad como el de los actores de cine Tom Cruise y Katie Holmes, que mas allá de los obstáculos han demostrado que se pueden superar y aprender de ellos ya que son éstos los que le aportan solidez a la relación. Por eso no se equivoca el célebre escritor Paulo Coelho en su cita "El amor más fuerte es aquel que puede vencer su fragilidad" por tanto, todas esas parejas que son capaces de no darse por vencidos y que luchan por el amor sin pensar en la edad, son dignas de estar exoneradas de críticas y malos juicios.

A quien le importa la edad, lo imprescindible es amarse, respetarse y comprenderse. O ¿Es que alguien con más o menos edad se puede considerar mejor candidato? Por supuesto que no, ni siquiera la madurez está definida por esta.

En fin, no se trata de buscar y rebuscar alguien que se adapte al protocolo, más bien, se debe realizar una búsqueda a ciegas, solo dejar que el corazón sienta a través de los sentidos ese sentimiento tan hermoso y real que llamamos amor.

Mi esposa me recomendó salir con otra mujer

Por: Mabel Mejia

Tu sabes que la amas" -me dijo un día, tomándome por sorpresa.

La vida es muy corta, dedícale tiempo.

•"Pero yo te amo a Ti" - protesté.

•Lo sé.

•Pero también la amas a Ella.

La otra mujer a quien mi esposa quería que yo visitara, era mi
Madre, viuda desde hace unos años, pero las exigencias de mi trabajo y mis hijos hacían que sólo la visitara ocasionalmente.

... Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.

     "¿Qué te ocurre? ¿Estas bien?" me

       preguntó.

•  Mi madre es el tipo de mujer que una llamada tarde, en la noche o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.

Reflexionó sobre ello un momento. "Me gustaría muchísimo", dijo.

Ese viernes mientras conducía para recogerla después de mi trabajo me encontraba nervioso, era el nerviosismo que antecede a una cita........

Y, Por Dios, cuando llegué a su casa, vi que Ella también estaba muy emocionada! Me esperaba en la puerta con su viejo abrigo puesto, se había rizado el pelo y usaba el vestido con el que celebró su último aniversario de bodas, su rostro sonreía, irradiaba luz como un angel.

•"Les dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo y se  mostraron
muy emocionadas"- me comentó mientras subía a mi auto-

Fuimos  a un restaurante no muy elegante, pero si muy acogedor, mi Madre se aferró a mi brazo como si fuera    "La Primera Dama  de la Nación".

•Cuando nos sentamos tuve que leerle el menú. Sus ojos sólo veían grandes figuras.

•Cuando iba por la mitad de las entradas, levanté la vista; mi Mamá está sentada al otro lado de la mesa y sólo me miraba.

•Una sonrisa nostálgica se le delineaba en los labios.

•  "Era Yo quien te leía el menú cuando eras pequeño ¿Recuerdas?“

"Entonces es hora de que te relajes y me permitas devolver el favor" -respondí.

Durante la cena tuvimos una agradable conversación, nada extraordinario, sólo ponernos al día uno  con la vida del otro.

•Hablamos tanto que nos perdimos el cine

•"Saldré Contigo otra vez, pero sólo si me dejas invitar," dijo mi madre.

•Cuando la llevé a su casa, la sentí,   la besé, la abracé, le dije cuanto la quería.

•¿"Cómo estuvo la cita?" - quiso saber mi esposa cuando llegué aquella noche.

•"Muy agradable, gracias, la miré complacido diciéndole, Mucho más de lo que imagine".

Un mes mas tarde mi Madre murió de un  infarto, todo fue tan rápido, no pude hacer nada.

Al poco tiempo recibí un sobre del restaurante donde habíamos cenado mi Madre y Yo, contenía una nota que decía:

"La cena está pagada por anticipado, estaba casi segura que no podría estar allí, pero igual pagué para dos, para Ti y tu Esposa, ….jamás podrás entender lo que aquella noche significó para Mi.

   ¡Te amo"!

   Tu Mamá......

En ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo "TE  AMO” y  darles a nuestros  seres queridos el espacio que se merecen; nada en la vida será más importante que Dios y tu Familia, dales tiempo porque ellos no pueden esperar.

•Si vive tu Madre....... Disfrútala....

•Si no..... Recuérdala...

SECRETOS PARA SER FELIZ

Por: Mabel Mejia

Un sabio, al ver la sencillez y la pureza de un niño, le dijo: "A ti te enseñaré los secretos para ser feliz". Ven conmigo y presta mucha atención.  Mis secretos los tengo guardados en dos cofres, y éstos son: MI MENTE Y MI CORAZÓN, y consisten en una serie de pasos que deberás seguir a lo largo de tu vida

    El primer paso, es saber que existe la presencia de DIOS en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.

    El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer.

    El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres. Es decir, si piensas que eres inteligente actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.

    El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su META, logra tú las tuyas. 

    El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz; deja que las leyes de DIOS hagan justicia, y tú PERDONA y OLVIDA.

    El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te PERTENECEN. Recuerda que mañana te quitaran algo de más valor.

    El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos RESPETE y se nos QUIERA. 

     Y por último, levántate siempre con una SONRISA en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; AYUDA a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices. 

Autor Desconocido   

 

UN DEFECTO EN LA MUJER

Por: Mabel Mejia

Para cuando Dios hizo a la mujer, ya estaba en su sexto día de trabajo de horas extras.

Un ángel apareció y le dijo: "Por qué pones tanto tiempo en ésta?" 

Y El Señor contestó: "Has visto mi Hoja de Especificaciones para ella?"

 Debe ser completamente lavable, pero no ser de plástico, tener más de 200 piezas  movibles, todas cambiables y ser capaz de funcionar con una dieta de cualquier cosa y sobras, tener un regazo que pueda acomodar cuatro niños al mismo tiempo, tener un beso que pueda curar desde una rodilla raspada hasta un corazón roto y lo hará todo con solamente dos manos." 

El ángel se maravilló de los requisitos. 

"Solamente dos manos....Imposible!“ 

Y este es solamente el modelo estándar?

 Es demasiado trabajo para un día...Espera hasta mañana para terminarla.“ 

No lo haré, protestó el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación que es favorita de Mi propio corazón.

  Ella ya se cura sola cuando está enferma Y puede trabajar días de 18 horas." El ángel se acercó más y tocó a la mujer.

 "Pero la has hecho tan suave, Señor”

 "Es suave", dijo Dios, pero la he hecho también fuerte. No tienes idea de lo que puede aguantar o   lograr.

"Será capaz de pensar?" preguntó el ángel. 

 Dios contestó:

"No solamente será capaz  de pensar sino que razonar y de negociar"

 El ángel entonces notó algo y alargando la mano tocó la mejilla de la mujer.... "Señor, parece que este modelo tiene una fuga... Te dije que estabas tratando de poner  Demasiadas  cosas en  ella" 

"Eso no es ninguna fuga... es una lágrima"  lo corrigió El Señor. "Para qué es la lágrima," preguntó el ángel.

 Y Dios dijo:

"Las lágrimas son su manera de  expresar su dicha, su pena, su desengaño, su amor, su soledad, su sufrimiento, y su orgullo." 

Esto impresionó mucho al ángel "Eres un genio, Señor, pensaste en todo. La mujer es verdaderamente maravillosa"

Lo es!

La mujer tiene fuerzas que maravillan a los hombres. Aguantan dificultades, llevan  grandes cargas, pero tienen felicidad,  amor y  dicha. Sonríen cuando quieren gritar. Cantan  cuando quieren llorar. Lloran cuando están  felices y ríen cuando están nerviosas. 

Luchan por lo que creen. Se enfrentan a la  injusticia. No aceptan "no" por respuesta cuando ellas creen que hay una solución mejor. Se privan para que su familia pueda tener. Van al médico con una amiga que tiene miedo de ir. Aman incondicionalmente.

 Lloran cuando sus hijos triunfan y se alegran cuando sus amistades consiguen premios.

Son  felices cuando escuchan sobre un nacimiento o una boda. 

Su corazón se rompe cuando muere una amiga. Sufren con la pérdida de un ser querido, sin embargo son fuertes cuando piensan que ya no hay más fuerza. Saben que un beso y un abrazo pueden ayudar a curar un corazón roto.

Sin embargo, hay un defecto en la mujer:

 Es que se le olvida cuánto vale.

Tomado de: email

Foto: Internet

 

MUJERES

Por: Mabel Mejia R.

¿Cómo ser la mujer más inteligente del mundo?

Las mujeres inteligentes saben que…

• Dios creó las citas para que las mujeres puedan descubrir las características negativas de un hombre antes de involucrarse con él, NO DESPUES.

• Si siempre vuelves con el hombre equivocado, tal vez no tengas la oportunidad de conocer al hombre correcto.

• Las palabras 'Te quiero' no salen con facilidad ó rapidez de la boca de un hombre sincero. Aunque ella sea la mujer adecuada, el hombre equivocado siempre será el hombre equivocado.

• Todo hombre que no sabe 'lo que quiere' no merece lo que tiene.

• Si los hombres equivocados siempre te encuentran, es porque das las señales equivocadas.

• A menos que tengas conexiones con la Interpol, debes pensarlo dos veces antes de salir con un hombre mujeriego.

• Esperar que un hombre cambie es como esperar que uno gane la lotería.

• Algunos hombres cambian, pero cuando lo hacen también cambian de mujer.

• No es inteligente aferrarse al dolor.

Mujer recuerda siempre…

• Luce bonita, no importa si vas sólo a tu trabajo...no sé sabe si camino a este encontrarás a alguien que se fije en tu caminar.

• Proyecta siempre que te sientes bonita. Una mujer no sólo es bonita cuando usa ropas caras ó trae un buen maquillaje...

• Una mujer refleja en la cara lo bonita que sesiente si se muestra segura de sí misma al caminar!

Toda mujer debe tener….

-El valor necesario para alejarse cuando no la aman.

-Libertad económica suficiente para irse y rentar un lugar propio,
incluso si nunca lo desea o lo necesita.

- Una etapa de juventud que dejar atrás con gusto.

-Un pasado suficientemente rico en experiencias, como para ser
contado al llegar a una edad avanzada.

-La certeza de que seguramente llegará a una edad avanzada y tener
dinero guardado en el banco, suficiente para no depender de nadie.

-Un equipo completo de destornilladores, taladro... Y al menos un
brassier negro de encaje.

-Un hermoso mueble en casa, que no perteneció a nadie en la familia.

-Un e-mail en donde recibir y enviar frases de aliento.

Un juego de vajilla para ocho personas, copas y la receta para una
cena que haga espléndidamente a sus invitados.

-Una rutina de cuidado de la piel, un plan de ejercicios y un proyecto
para enfrentar aquellas facetas de la vida que no mejoran después de
los 30.

-Un inicio sólido en una carrera que le encanta.

-Una relación satisfactoria.

Toda mujer debe saber…

• Cómo enamorarse sin dejar de ser ella misma.* Lo que quiere con respecto a tener hijos* Cómo: renunciar a un trabajo, terminar con un novio y confrontar a un amigo sin arruinar una amistad.

* Cuándo intentarlo todo... y cuándo alejarse.* Cómo pasarla de maravilla en una fiesta a la que no deseaba asistir.

* Cómo pedir algo que realmente desee de maneraque casi seguramente lo consiga.

* Tiene que entender que no puede modificar el ancho de sus muslos ó sus caderas, ó la forma de ser de sus padres.

* Que su niñez pudo no ser perfecta... pero ya terminó.

* Lo que podría o no podría hacer por amor... ó debería o no.

* Como vivir sola... aun si le desagrada.* Debe saber en quién confiar y en quién no.

* A dónde ir: a sentarse con su mejor amiga o a una agradable cabaña en la playa, cuando su alma necesita alimentarse y tranquilizarse.

CUANDO LA VIDA NO TE SEA FACIL

Cuando la vida no te sea facil, recuerda siempre esto...

Que sepas, en tu corazón,
Que hay otros que nunca te olvidan.Que siempre encuentres un arco iris después de una tormenta.

Que celebres las cosas maravillosas que hay en tí.

Que creas que tus anhelos serán una realidad.

Que encuentres tiempo para apreciar la vida y tiempo para compartir tu belleza espiritual.

Que veas tu presente como un regalo, y tu futuro como otro más.

Que agregues una página dorada al diario de cada nuevo día, y que puedas convertir"La felicidad eterna" en eterna felicidad.

Y que siempre sigas sembrando las semillas de tus sueños.

Porque si sigues creyendo en ellos, tus sueños seguirán. Tratando de florecer en tí.

No es el ser que se siente prepotente, tampoco es el que impone decisiones, no es ni aquel que traduce su hombría en golpes bajos, eso es una cobardía.

Qué es un hombre?, -vamos a ver, yo lo conozco, lo he sentido en mi ser- es ese alguien que arrebata con sus besos, el que despoja despacito sus secretos.

Es un señor, más que todo un humano que como yo, tiene historia de antaño, siente temores aunque él bien los esconda porque ser hombre supone condiciones.

Y me perdonas, yo no juzgo por igual hay unos buenos, otros que a medias saben mal,los hay infames, y algunos traicioneros más otros son el tesoro que escondemos.

Y que importa si son pobres o son ricos si son morenos o quizás algún bajito hay que buscar muy dentro de su corazón el sentimiento que lo hace un gran Señor.

Es que un hombre no se mide porque lo tiene y no se pesa por el tamaño de un anillo, es algo más, que lo hace especial una sonrisa un detalle, un amante excepcional.

Y no me tildes de ser una conformista tampoco soy miembro de un grupo feminista, tan sólo veo que ha veces somos injustas porque alguno se ha pasado de la lista.

Yo te diré, que ellos son el complemento aquel cuerpo que duerme en nuestro aposento, el que nos hace llegar hasta el mismo cielo cuando nos ama, todo nos parece bueno .Como mujer hay que usar la inteligencia no hay que pedir ni exigir más de la cuenta, si comprendemos el mundo que llevan dentro encontraremos un hombre, ese hombre que queremos.

Un hombre llora, también él sufre y alguna vez sintió en su carne el filo atroz de una traición, posee sueños, hace castillos y siempre espera una princesa que llene y colme sus deseos.Él es un niño, con cara de hombre, siente temores, y tiembla con el frío, le gusta ser el centro de la atención de la mujer que robó su corazón.

Y no le pongas un reto a su hombría porque te digo, eso te asombraría, pone la luna si desea conquistarte,baja estrellas si él quiere agradarte, te lleva rosas en esas primeras citas enciende velas y se torna tan romántico, y si presumes, recordará la primera canción que con él escuchaste. No anota fechas, olvida aniversarios, y ha veces tiene un loco horario.

Pero al sentirlo tan cerquita de tu pecho cabalga lento los detalles de tu cuerpo, y con un beso te lleva al mismo cielo luego perdonas sus errores, pues si todos los tenemos.

A veces llora abrazado en el silencio y se ha besado con la misma soledad, mas olvidamos que un hombre es un ser humano que como tú mujer, tiene sueños y hasta eso olvidamos.

¿Qué es un hombre?
Me pregunto esta noche y si hay más de uno que me quiera responder que venga y explique con detalles más precisos lo que él espera encontrar en una mujer.

Autor desconocido

DIOS, SI EXISTE.

Por: Mabel Mejía

Un hombre fue a una barbería a cortarse el cabello y recortarse la barba. Comoes costumbre en estos casos entabló una amena conversación con la persona quele atendía.Hablaban de tantas cosas y tocaron muchos temas, de pronto tocaron el tema deDios,el barbero dijo:Fíjese caballero que yo no creo que Dios exista, como usted dice...

- ¿Pero?, ¿porqué dice usted eso? - Pregunto el cliente.- Pues es muy fácil, basta con salir a la calle para darse cuenta de que Dios noexiste, o dígame, acaso si Dios existiera, habrían tantos enfermos, habríaniños abandonados, si Dios existiera no habría sufrimiento ni tanto dolor parala humanidad, yo no puedo pensar que exista un Dios que permita todas estascosas.

El cliente se quedó pensando un momento, pero no quiso responder para evitaruna discusión. El barbero terminó su trabajo y el cliente salió del negocio.Recién abandonaba la barbería cuando vio en la calle a un hombre con la barbay el cabello largo, al parecer hacía mucho tiempo que no se lo cortaba y seveía muy desarreglado.Entonces entró de nuevo a la barbería y le dijo al barbero:- ¿Sabe una cosa? los barberos no existen . . .

- ¿Cómo que no existen? - pregunto el barbero - Si aquí estoy yo, y soybarbero.- ¡No! - dijo el cliente - No existen porque si existieran no habría personascon el pelo y la barba tan larga como la de ese hombre que va por la calle.- Ahh, los barberos sí existen, lo que pasa es que esas personas no vienenhacia mí.- ¡Exacto! - dijo el cliente - ese es el punto, Dios sí existe, lo que pasa esque las personas no van hacia El y no le buscan, por eso hay tanto dolor y miseria...

Carta a mi esposo en su cumpleaños (De Lucia para José)

En este dia tan especial quisiera expresar todo lo que llevo dentro de mi corazon...

Decirte lo mucho que significas para mi, eres una persona muy especialy por eso me enamore de ti.

Si pudiera expresariaen cada momento este gran Amor que ha nacido dentro de mi

Tu has logrado que en mi vida yo sea verdaderamente feliz, que brille en mis ojos las esperanza del vivir y disfrutar cada instante de mi existir...

Gracias, mi Amor por podercompartir este dia tan especialconmigo...

Hoy es tu cumpleaños y soy muy feliz porque me elegistes a mi para estar a tu lado.

¡¡¡ Hoy es un dia Super Especial!!!Que pases un Feliz Cumpleaños.

De: Lucia Torres
Para su esposo: José Ortega

RAFAEL LEONIDAS TRUJILLO

Rafael Leónidas Trujillo Molina (San Cristóbal, 24 de octubre de 1891 - Santo Domingo, 30 de mayo de 1961) Militar y político dominicano. Dictador del país, gobernó de facto entre 1930-1961 manteniendo formalmente estructuras constitucionales. Fue Presidente de la República Dominicana en los períodos 1930-1938 y 1942-1952.

Nació en San Cristóbal el 24 de octubre de 1891. Fueron sus padres José Trujillo Valdez, pequeño comerciante descendiente de un sargento (posiblemente de origen canario), del cuerpo de Sanidad Militar del Ejército Español que llegó al país en 1861, y Altagracia Julia Molina Chevalier, hija de Pedro Molina, campesino dominicano, y de Luisa Ercina Chevalier, hija a su vez de un oficial haitiano de los tiempos de la ocupación de 1822. Su abuela Villeta Chevalier también era de origen afro-haitiano.

Posesiones y sus grandes beneficios económicos
La presidencia le daría la oportunidad de convertir al país de su propiedad. Trujillo utilizaba el método de adquirir propiedades, fincas y negocios lucrativos, a precios bajísimos y con esto los sectores de la clase alta e inversionistas se aterrorizaban cuando Trujillo se interesaba en alguna de sus propiedades: después de la destrucción (debido al ciclón San Zenón en 1930) de la antigua capital dominicana, (Santo Domingo), el dictador mandó reconstruirla, y una vez modernizada, la rebautizó como "Ciudad Trujillo".

Tuvo numerosas posesiones, entre ellas:
Sal. En 1931 se adueñó de la producción y venta de sal. Esto le reportaba unos 400,000 pesos netos anuales.
Carne, las que le proporcionaban ingresos anuales de unos 500,000 pesos.
Arroz. Prohibió la importación de arroz y sólo permitió el consumo del arroz criollo que distribuía una de sus tantas empresas personales.
Central Lechera.
Compañía Anónima Tabacalera.
Fábrica Dominicana de Calzados.
Pinturas Dominicanas.
Ingenios Porvenir, Ozama, Amistad, Monte Llano, Barahona, Consuelo, Quisqueya, Boca Chica, Las Pajas, Santa Fe, Catarey y Río Haina.
Seguros San Rafael.
Licorera La Altagracia.
Sociedad Industrial Dominicana.
Refinadora de Aceite de Algodón.
Molinos Dominicanos.
Fábrica Dominicana de Cemento.
Fábrica de Sacos y Cordelería.
Fábrica de Vidrio.
Industria Nacional del Papel.
Atlas Comercial Co.
Caribbean Motors.
Compañía Dominicana de Aviación.
Ferretería Read.
Periódico La Nación.
Industria Caobera.
Aserradero Santelises.
Naviera Dominicana.
Industrias Niguas.

Descripción de la muerte de Trujillo
Entraron en acción esa noche: Eric Perez Herrand, Huáscar Tejeda, Luis Amiama Tió, Antonio Imbert Barrera, Antonio de la Maza, Roberto Pastoriza Neret, Pedro Livio Cedeño Herrera, Amado García Guerrero quienes fueron las personas que avisaron a los demás involucrados en la conspiración, que el dictador saldría esa noche para San Cristóbal, incorporándose todos, momentos antes del atentado.

El primer disparo contra Trujillo, que fue de escopeta, fue hecho cuando el automóvil que conducía Antonio Imbert y en el cual se encontraban Antonio de la Maza, Salvador Estrella Sadhalá y el teniente Amado García Guerrero, todavía estaba detrás del de Trujillo y no, como según las versiones de tres de los participantes (Antonio Imbert, Huáscar Tejeda y Salvador Estrella Sadhalá), cuando éste estuvo al lado del de Trujillo. Ese primer disparo hirió al dictador. Por otras versiones se sabe que quien lo hizo fue Antonio de la Maza, quien estaba en el asiento delantero derecho del vehículo.

Zacarías le sugirió a Trujillo que se fueran del lugar, pero el dictador insistió en que se parasen a pelear. Salvador Estrella Sadhalá, ya preso, dijo que Trujillo ordenó: "Párate a pelear".
Desde el vehículo con los cuatro agresores y mientras rebasaban el automóvil del dictador, se efectuaron disparos con un fusil M-1. Algunos pudieron haber impactado a Trujillo. Por otra versión se sabe que quien le disparó fue Amado García Guerrero, que estaba en el asiento trasero derecho.

Al ordenar Trujillo que se detuvieran, el vehículo conducido por Imbert les rebasó y éste luego tuvo que frenar y volverse. Entonces el vehículo de los agresores dobló y bloqueó el lado derecho de la autopista. Zacarías trató de volver su automóvil hacia Ciudad Trujillo, pero no lo hizo pues Trujillo, malherido, optó por bajarse del carro y pelear en la intemperie, sin la protección del interior del vehículo. Eso cuadra con la declaración que en la cárcel dio Huáscar Tejeda.
La única arma que utilizó Trujillo fue un pequeño revólver 38 de bolsillo.

Zacarías le advirtió a Trujillo que él también había sido herido. Como su vehículo ya se había detenido, pudo disparar con un rifle M-1. El dictador, ya fuera del automóvil, también disparó con su revólver, avanzando 3 ó 4 metros desde el frente de su automóvil, moviéndose al descubierto hacia los vehículos que le atacaban. De pronto cayó de bruces, inerte, presumiblemente ya muerto.

Zacarías, ya solo, siguió disparando con su M-1 y luego con una ametralladora Luger. Vio cuando uno de los agresores avanzó hacia el cuerpo de Trujillo, lo que aprovechó para tirarle y herirle. De los integrantes del automóvil de los cuatro agresores, tres recibieron heridas leves: Amado García Guerrero, Salvador Estrella Sadhalá y Antonio Imbert.

Al acabársele los tiros a Zacarías, salió del vehículo para buscar una ametralladora que estaba en el asiento de atrás del mismo y entonces fue herido por un tiro en la cabeza y se desmayó. En total recibió nueve impactos. De creerse su versión, los atacantes no lo vieron ni lo remataron cuando se acercaron al vehículo. Eso es improbable, luce más bien que Zacarías se ocultó en la finca que en ese entonces bordeaba la autopista.

Zacarías no cita la llegada del segundo vehículo, manejado por Huáscar Tejeda y donde estaban Pedro Livio Cedeño y Fifí Pastoriza. Debió haberse desmayado antes, por lo que la grave herida que sufrió Pedro Livio entonces fue hecha por uno de sus compañeros. Luis Salvador Estrella, en su libro, probablemente en base a lo narrado por Salvador Estrella la misma noche del 30 de mayo antes de esconderse, coincide en que el segundo vehículo llegó después de muerto Trujillo y que fue Salvador quien, por error, hirió a Pedro Livio, quien en efecto obtuvo heridas de una pistola 38. El único que usó ese arma esa noche fue Salvador.

Esta versión de los hechos difiere en detalles importantes de lo declarado por Antonio Imbert a la prensa y también de lo dicho por Huáscar Tejeda, Pedro Livio Cedeño, Roberto Pastoriza y Salvador Estrella Sadhalá bajo interrogatorio cuando fueron detenidos y de lo que luego contaron a sus amigos en la cárcel, antes de ser asesinados en noviembre de 1961.

Varias horas después de su muerte, su hijo adoptivo

Rafael Leónidas Trujillo Martínez, Ramfis, quien se encontraba en París, alquiló un avión y regresó a Santo Domingo en las primeras horas del miércoles 31 de mayo, poniéndose de inmedianto al frente de la situación y convirtiéndose en el hombre fuerte del país. El Servicio de Inteligencia Militar, y todos los servicios de seguridad del estado realizaron amplias redadas en todos los sectores de la ciudad buscando a los participantes.

Funerales

El 2 de junio de 1961 se realizaron los funerales en el Palacio Nacional, miles de personas de todos los estratos sociales desfilaron ante el féretro que contenía los restos de Trujillo, "el hombre que había sido sembrado en sus mentes como su protector y guía, el hombre que aparentemente lo podía todo, estaba muerto".

El cortejo fúnebre partió del Palacio Nacional a San Cristóbal para recibir cristiana sepultura en la iglesia de su ciudad natal, tal como había sido su última voluntad. Luego de la misa de cuerpo presente donde se le perdonaron los pecados al difunto el Dr. Joaquin Balaguer procedió a leer el panegírico de lugar, en unas de sus partes dijo : El momento es pues propicio para que juremos sobre estas reliquias amadas que defenderemos su memoria y que seremos fieles a sus consignas manteniendo la unidad. Querido jefe, hasta luego. Tus hijos espirituales, veteranos de las campañas que libraste durante más de 30 años, miraremos hacia tu sepulcro como un símbolo enhiesto y no omitiremos medios para impedir que se extinga la llama que tú encendiste en los altares de la República y en el alma de todos los dominicanos. Terminadas las ceremonias su cadáver fue trasladado a un panteón especial que él mandó a construir en vida debajo del altar mayor de la iglesia.

POEMAS A LAS MADRES

Por: Mabel Mejía

Sólo el amor de una madre
Sólo el amor de una Madre apoyará,cuando todo el mundo deja de hacerlo.
Sólo el amor de una Madre confiará,cuando nadie otro cree.
Sólo el amor de una Madre perdonará,cuando ninguno otro entenderá.
Sólo el amor de una Madre honrará,no importa en qué pruebas haz estado.
Sólo el amor de una Madre resistirá,por cualquier tiempo de prueba.
No hay ningún otro amor terrenal,más grande que el de una Madre.

Madre
Tu mirada de amordescubre lo que otros no quieren ver.Tu noblezate hace apreciar lo que los demás desprecian.
Tu amor desinteresadote hace defender a los pequeñosque otros atacan o menosprecian.Tu presenciadespierta confianza, amor a la viday esperanza en un futuro mejor.

Mamá
Quiero agradecerteque estés en mi vida.
Sé que puedo contar contigoen momentos difíciles,sé que contigo puedocompartir mis alegrías,y sé que nuestra amistadse sustenta en mutuo amor.
Que seas mi MAMA y mi AMIGAes el más preciado tesoro,que agradeceré a DIOS eternamente.
Gracias por llenar mi vidacon tanta felicidad.
Te Amo Mamá!

A mi madre
Te fuiste de mi lado.En silencio fue tu partida.Mi corazón se ha desangradopor tan súbita despedida.
Tu espíritu luchador
a la vida se aferraba.Más Dios, desesperado,a su lado te llamaba.
En ángel te has convertido.Velando por nosotros estás.Aguardando que se cumpla la citade reunirnos en la eternidad.
Sin embargo, me parece tan lejos…Quisiera ahora poderte abrazar.
Te busco, te llamo. No te encuentro.Dime… ¿Cómo me he de consolar?
Tu amor incalculablemis faltas por alto pasó.Porque el querer de una madre,ese, no tiene comparación.
Sé que en el cielo habitas.Al lado de Dios has de estar.Aguardaré paciente el día
en que nos volvamos a encontrar.
Entonces será para siempre.Nada ni nadie nos podrá separar.No temeré cuando llegue mi momentopues tu presencia me confortará.
Me esforzaré por ganar el cielopara no perderte nunca más.Mientras tanto, guía mis pasos.Ilumina mi senda, enséñame el camino.
Que tu presencia me rodee siemprehasta que se cumpla mi destino.
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UN VASO DE LECHE

Por: Mabel Mejía

Un día, un muchacho pobre que vendía mercancías de puerta en puerta para pagar sus estudios universitarios, encontró que solo le quedaba una simple moneda de diez centavos, y tenía hambre.Decidió que pediría algo de comer en la próxima casa.

Sin embargo, sus nervios lo traicionaron cuando una encantadora mujer joven le abrió la puerta. En lugar de comida pidió un vaso de agua.Ella pensó que el joven parecía hambriento, así que le trajo un gran vaso de leche.

El lo bebió despacio, y entonces le preguntó: -¿Cuánto le debo?--No me debes nada hijo- contestó ella. -Mi madre siempre nos ha enseñado a ser caritativos con los que nos necesitan.. El le dijo... -Entonces, se lo agradezco de todo corazón...!

-Cuando Howard Kelly se fue de aquella casa, no solo se sintió más animado, si no que también su fe en Dios y en los hombres era más fuerte. El había estado a punto de rendirse y dejar los estudios por las penurias.Unos años después esa mujer enfermó gravemente. Los doctores locales estaban preocupados. Finalmente le enviaron a la gran ciudad.

Llamaron al Dr. Howard Kelly para consultarle. Cuando éste oyó el nombre del pueblo de donde venía la paciente, una extraña luz y una grata sensación llenaron sus ojos.Inmediatamente el Dr. Kelly subió del vestíbulo del hospital a su cuarto. Vestido con su bata de doctor entró a verla. Caprichos del destino, era ella, la reconoció enseguida.

Regreso al cuarto de observación determinado a hacer lo mejor posible para salvar su vida. Desde ese día el prestó, la mejor atención a este caso, fue operada a corazón abierto y su recuperación fue dura…Después de una larga lucha, ella ganó la batalla..!

Estaba totalmente recuperada..!Como ya la paciente estaba sana y salva, el Dr. Kelly pidió a la oficina de administración del hospital que le enviaran la factura total de los gastos para aprobarla.

El la revisó y firmó. Además escribió algo en el borde de la factura y la envió al cuarto de la paciente.La cuenta llegó al cuarto de la paciente, pero ella temía abrirla, porque sabía que le tomaría el resto de su vida para poder pagar todos los enormes gastos de una operación así…

Finalmente la abrió, y algo llamó su atención: En el borde de la factura leyó estas palabras...“Pagada por completo hace muchos años, con un vaso de leche”

(Firmado) Dr. Howard Nelly.

Lágrimas de alegría inundaron sus ojos y su feliz corazón bendijo al doctor por haberle devuelto la vida…No dudes de que recogerás lo que siembres…

No existe la casualidad…existe la invisible mano del destino que devuelve a cada uno lo que dio…

Fuente: sonidoalegrefm.blogspot.com

NO VENDAS TU FELICIDAD

Por: Mabel Mejía

¡Regálala!

No busques fórmulas sencillas, ni baratas para tenerla.

Los ingredientes principales de la felicidad:

Compartir lo que tienes.
Amar sin exigencias.
Perdonar sin cicatrices.
Aceptar sin perfecciones.
Agradecer lo que te dan.
¡Y no rendirte nunca!
Recuerda armonizar todo:
Del panal un poquito de miel,
del mar, un poquito de sal.
De la vida, un toque de optimismo.
Dde la imaginación, sueños.
Del dolor, raíces fuertes
y de la fe, solidez de roca.

¿Por qué no sabemos cómo llenar nuestra copa?
¿Por qué no damos a la vida todo lo que podemos darle?

Y...
Esperamos, a veces ingenuamente, que la vida nos regale, pero sin pagar el precio.

¿Por qué no somos felices?

No olvidemos que la mejor manera de ser feliz, es:
Ocuparse de que otros lo sean.
Dar sin esperar.
Servir con mucho AMOR y por AMOR.
Demos mucho de nosotros y la felicidad llegará sola.
Llenemos nuestra copa y deleitémonos, siendo...

¡FELICES!

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NUNCA TE DETENGAS

Por: Mabel Mejía

En el diario vivir aparecen personas que marcan la vida de todos, que son admirables, ya sea por ocupar un cargo importante en sociedad, sea político, económico, entre otros.

Mientras que hay otros que se dedican a religión, a ayudar a los más necesitados, a dejar una enseñanza en cada uno de nosotros, esas son las personas que en realidad deberíamos admirar.
Ahí esta la Mahatma Gandhi y La Madre Teresa de Calcuta de quien es el texto que presento a continuación, espero que le sirva de mucho a todos los lectores, que sepan apreciar este texto porque esta es la verdadera medicina para el alma.

Siempre ten presente que:

La piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años. Pero lo importante no cambia, tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña, detrás de cada línea de llegada, hay una de partida; detrás de cada logro, hay otro desafío.

Mientras estés vivo, siéntete vivo; si extrañas lo bueno que hacías, vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas, sigue aunque todos esperen que abandones.

No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. Haz que en vez de lástima, te tengan respeto. Cuando por los años no puedas correr, trota;
Cuando no puedas trotar, camina;
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas.
Madre Teresa de Calcuta.

Decálogo De La Ternura

Por: Mabel Mejía

En la vida siempre vamos a encontrar personas, libros, cosas, animales y muchas cosas que de una manera u otra nos enseñan, el artículo a continuación, pone a reflexionar un poco a todos.

Siempre se dice que las mejores cosas son las que se desconocen su origen, el texto a continuación es anónimo, pero vale la pena leerlo, ya que nos enseña mucho.

1. Todos tenemos necesidad de dar y recibir amor. Si no hacemos así, la vida se oscurece.

2. Para vivir la ternura no se necesitan grandes cualidades. Basta decir con espontaneidad el amor, sin avergonzarse.

3. La verdadera ternura se conjuga en voz activa y voz pasiva. No sólo hay que darla sino recibirla con espontaneidad y alegría.

4. La ternura debe expresarse con naturalidad y en todo momento, pero sobre todo en los momentos tensos y difíciles.

5. La ternura no es amanerada ni trivial. Menos aún no se compagina con la agresividad.

6. Vivir la ternura no significa ser débil, manejable sino generoso yacogedor. La ternura no se riñe con la energía.

7. La ternura no es exclusiva de la relación madre hijo. La familia, los hermanos y compañeros agradecen también este sentimiento.

8 A ser tierno, se aprende cada día con amor. Nunca es tarde para empezar a practicarla.

9. No confunda nunca la sexualidad con la ternura. Si bien es difícilentender la verdadera sexualidad sin ternura.

10. Dar, expresar, acoger y recibir ternura es siempre muestra evidente de madurez.

ORIGEN DEL DIA DE LAS SECRETARIAS

Por: Mabel Mejía

Una de ellas, sin comprobar, cuenta que durante la segunda etapa de la Revolución Industrial, en el siglo XIX, Christopher Sholes inventó la máquina de escribir. Su hija Lilian Sholes fue una de las primeras personas en comprobar la eficacia del invento. De esta manera, se convirtió en la primera mujer que se presentó en público escribiendo a máquina.

En Estados Unidos, en homenaje al centenario de su nacimiento, el 30 de septiembre de 1850, los fabricantes de máquinas de escribir realizaron en 1950 diversas actividades para conmemorar la fecha. Entre ellas, un concurso para elegir la mejor dactilógrafa, que se repitió año a año el 30 de septiembre con la participación de muchas secretarias. Los exitosos festejos llevaron a que la asociación que nuclea a las secretarias en ese país fijara un "Día de la Secretaria". Luego, en el mundo las organizaciones que reúnen a las secretarias en cada país fijaron una fecha diferente para cada festejo.

Otra historia, con mayor credibilidad, afirma que el evento anual fue organizado por la Asociación Nacional de Secretarias (ahora conocida como la Asociación Internacional de Profesionales Administrativos) en 1952 en Estados Unidos. El festejo se llamó la "Semana Nacional de las Secretarias", y fue creado en conjunto con el ejecutivo de relaciones públicas Harry Klemfuss y un consorcio de fabricantes de productos de oficina.

El objetivo era reconocer las contribuciones de las secretarias en el lugar de trabajo, y atraer más gente hacia los puestos administrativos y de secretaria. En 2000, la Asociación Internacional de Profesionales Administrativos cambió el nombre de la celebración por la Semana de los Profesionales Administrativos, la tercera semana de abril, y el Día de los Profesionales Administrativos, el 21 de abril, como una forma de reconocer los cambiantes nombres de los puestos dentro de las empresas y las cada vez mayores responsabilidades de la fuerza de trabajo administrativa.